Feumaidh “cathair ergonomic” a bhith agadsa a tha ag obair gu cruaidh

Is dòcha nach robh an “làmh mean-fhàs” gu tur aineolach gun do chuir daoine seachad mìltean de bhliadhnaichean a’ seasamh agus mu dheireadh roghnaich iad suidhe sìos.

1

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ suidhe airson ochd uairean a thìde san latha, a’ fuireach air beulaibh a’ choimpiutair bho mhadainn gu oidhche às deidh dhaibh a bhith ag obair aig an taigh, pian cnàimh, pian fèithe, stiffness agus tightness sa chùl gu lèir, agus briseadh ìre 10 nuair a dh’ èiricheas gu h-obann ... Faodaidh suidhe airson ùine mhòr chan e a-mhàin duilgheadasan cardiovascular adhbhrachadh, ach cuideachd galairean fèithe is cnàimh.

Ach, chan eil na cuirp againn air an dealbhadh gus fuireach sàmhach airson ùine mhòr, ge bith a bheil iad nan suidhe, nan seasamh no nan laighe.Às deidh suidhe fada, bidh an spine a’ lùbadh gu mì-nàdarrach agus gun ath-thionndadh.

2

Mar sin, tha an"cathair ergonomic"thàinig gu bith.

Cathair ergonomicair a thoirt bho chathraiche na h-oifis, ris an canar "leum càileachdail ann an eachdraidh leasachadh suidheachain."Is e nàdar a dhealbhaidh feuchainn ri cumadh nàdarra a’ chorp daonna san fharsaingeachd a shuidheachadh cho mòr ‘s as urrainn, gus an sgìths a dh’ adhbhraicheas suidhe fad-ùine a lughdachadh.

Lùghdaich an luchd air fèithean nan casan agus cuir casg air suidheachadh bodhaig mì-nàdarrach tro atharrachadh àirde.Bidh dealbhadh headrest, cathair cumadh S air ais, cluasag sliasaid, msaa a ’toirt taic don bhodhaig agus a’ lughdachadh caitheamh lùtha.San fharsaingeachd, faodaidh e an suidheachadh suidhe a cheartachadh agus an sgìth suidhe a lughdachadh airson ùine mhòr, agus mar sin a ’lughdachadh cuideam air na fèithean agus an eallach air an t-siostam fala.

Airson a-nis, chan eil cathair sam bith foirfe dha daoine a bhios a’ suidhe ochd uairean no barrachd san latha.A bharrachd air a bhith a’ taghadh cathair ergonomic math, is e an rud as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cron a thig bho bhith a’ suidhe fada a lughdachadh smachd a chumail air ùine, aire a thoirt do shuidheachadh, agus eacarsaich a neartachadh.

6

Ùine puist: Jun-09-2023