Carson a thaghas tu cathair oifis

Ergonomics-Cathraiche na h-Oifis

Nuair a thig e gu bhith a’ stèidheachadh àite-obrach cinneasach agus comhfhurtail, tha e deatamach gun tagh thu an cathair oifis cheart.Faodaidh an cathair oifis cheart eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air an obair agad, a 'toirt buaidh air do dhreuchd, do chofhurtachd agus do shlàinte san fharsaingeachd.Le uimhir de roghainnean airson taghadh, tuigidh tu carson a thaghas tu an taobh cheartcathair oifistha deatamach.

An toiseach, tha àite deatamach aig cathraichean oifis ann a bhith a’ toirt taic do bhodhaig fhad ‘s a tha thu ag obair.Bu chòir do chathraiche oifis math taic lumbar ceart a thoirt seachad gus cuideachadh le bhith a 'cumail suas lùb nàdarra an droma.Bidh seo a 'cur casg air pian cùil agus mì-chofhurtachd, a tha cumanta am measg dhaoine a bhios a' suidhe aig deasg airson ùine fhada.A bharrachd air an sin, faodaidh cathair oifis air a dheagh dhealbhadh suidheachadh math adhartachadh agus an cunnart bho dhuilgheadasan mathan-spèisealachd a lughdachadh thar ùine.

Tha comhfhurtachd na phrìomh adhbhar eile nuair a thaghas tu cathair oifis.Leis gu bheil mòran de phroifeiseantaich a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den latha-obrach nan suidhe, tha e cudromach tasgadh a dhèanamh ann an cathair le gleusadh gu leòr agus comas-atharrachaidh.Tha iad sin a’ toirt a-steach gàirdeanan a ghabhas atharrachadh, àirde an t-suidheachain, agus dòighean teilt, a’ toirt cothrom dhut an cathair a ghnàthachadh a rèir do bhodhaig agus do roghainnean.

A bharrachd air taic corporra agus comhfhurtachd, faodaidh an cathair oifis cheart cuideachadh le bhith ag àrdachadh cinneasachd.Faodaidh cathair chofhurtail agus taiceil do chuideachadh le bhith a 'cumail fòcas agus furachail tron ​​​​latha, a' lùghdachadh an dragh agus an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le rèiteachaidhean suidhe neo-iomchaidh.

A bharrachd air an sin, faodaidh taghadh cathair oifis àrd-inbhe buannachdan slàinte fad-ùine a thoirt seachad.Le bhith a’ tasgadh ann an cathair a bhrosnaicheas suidheachadh math agus a bheir seachad taic iomchaidh, faodaidh tu do chunnart bho pian leantainneach agus mì-chofhurtachd a lughdachadh bho bhith nad shuidhe airson amannan fada.

Gu h-iomlan, tha e deatamach gun tèid an cathair oifis cheart a thaghadh airson àrainneachd obrach fhallain is torach a chumail.Le bhith a’ toirt prìomhachas do fheartan mar ergonomics, comhfhurtachd agus sùbailteachd, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil do chathair oifis a’ toirt taic do do shlàinte agus a’ cur ris an eòlas obrach iomlan agad.Co-dhiù a tha thu ag obair bhon taigh no ann an àrainneachd oifis thraidiseanta, tha tasgadh ann an cathair oifis càileachd na cho-dhùnadh a bheir buaidh mhath air do chomhfhurtachd làitheil agus do shlàinte san fhad-ùine.


Ùine puist: Giblean-20-2024