Tha a h-uile duine àbhaisteach air a ghabhail thairis leis na trì stàitean giùlain de choiseachd, a 'laighe agus a' suidhe 24 uair san latha, agus bidh neach-obrach oifis a 'caitheamh faisg air 80000 uair air cathair oifis na bheatha, a tha faisg air trian de a bheatha.
Mar sin, tha e glè chudromach taghadh acathair oifis iomchaidh.Is e an rud as cudromaiche gum bu chòir gum biodh na trì “luchd-taic” de chathraiche na h-Oifis comasach air atharrachadh gu math.
Tha trì lùban fiosaigeach aig druim corp daonna àbhaisteach.Air sgàth feumalachdan fiosaigeach, chan eil iad a 'fàs ann an loidhne dhìreach.Bidh an spine thoracic a’ sruthadh air ais, fhad ‘s a tha na vertebrae cervical agus lumbar a’ sruthadh air adhart.Bho shealladh taobh, tha an druim coltach ri ceangal eadar dà S. Mar thoradh air a’ ghnè eòlas-inntinn seo, chan urrainnear an sliasaid agus an cùl a chuir san aon phlèana.Mar sin, gus suidheachadh suidhe cofhurtail a choileanadh, bu chòir dealbhadh a 'chathair air ais a bhith a rèir lùb nàdarra an spine.Mar sin, bu chòir na puingean taic a leanas a bhith aig cathair-obrach air a dhealbhadh gu reusanta airson cùl an duine:
1. Tha uachdar a ghabhas atharrachadh air a' chùl àrd gus taic a thoirt don spine thoracic kyphotic.
2. Tha ceap lumbar a ghabhas atharrachadh aig a’ mheadhan chùil gus taic a thoirt don spine lumbar a tha a’ sruthadh a-mach.
3. Taic amhach a ghabhas atharrachadh.Do luchd-cleachdaidh a dh ’fheumas a bhith a’ lùbadh air ais gu tric gus an ceann agus am muineal a shocrachadh, bidh àirde agus ceàrn brace an amhaich a ’dearbhadh ìre sgìths an spine cervical.Bu chòir àirde reusanta taic an amhaich atharrachadh chun an treas gu seachdamh earrannan den spine cervical, gus taic riatanach a thoirt don spine cervical agus faochadh èifeachdach a thoirt do sgìths an spine cervical.Tha an ceann-cinn a ghabhas atharrachadh aig a’ cheann agus amhach a’ toirt taic do thighearnas an spine cervical, a tha deatamach airson faochadh a thoirt do sgìths.
Bidh na trì “luchd-taic” de chathraiche na h-Oifis a’ dearbhadh an comhfhurtachd 80%, agus mar sin a’ taghadh acathair oifis maththig leis!
Ùine puist: Jun-30-2023