Air beulaibh an t-suidheachain air an astar dìreach chun na talmhainn canar àirde an t-suidheachain, is e àirde an t-suidheachain aon de na prìomh nithean a tha a’ toirt buaidh air an ìre de chomhfhurtachd suidhe, bheir àirde suidheachain mì-reusanta buaidh air suidheachadh suidhe dhaoine, a ’casg sgìths air a’ mheadhan, a ’toirt a-mach galairean mar sin. mar diosc lumbar ùine fhada sìos.Tha pàirt de chuideam a 'chuirp air a chuairteachadh air na casan.Ma tha an cathair ro àrd agus na casan crochte bhon talamh, bidh soithichean fuil na sliasaid air an teannachadh agus bidh buaidh air cuairteachadh fala;Ma tha an suidheachan ro ìosal, gluaisidh an co-ghlùin suas agus bidh cuideam a’ chuirp air a chuimseachadh air a’ bhodhaig àrd.Agus bu chòir àirde an t-suidheachain reusanta, a rèir prionnsapal ergonomic a bhith: àirde an t-suidheachain = tighead laogh + cas + bròg - àite iomchaidh, is e an eadar-ama 43-53 cm.
Bidh an astar bhon oir aghaidh gu oir cùil an t-suidheachain gu bhith na dhoimhneachd suidheachain.Tha doimhneachd an t-suidheachain co-cheangailte ri co-dhiù an urrainnear cùl bodhaig an duine a cheangal ri cùl an t-suidheachain.Ma tha aghaidh an t-suidheachain ro dhomhainn, thèid puing taic cùl an duine a chuir dheth, a’ leantainn gu numbness an laogh, msaa;Ma tha aghaidh an t-suidheachain ro eu-domhainn, bidh taobh aghaidh na sliasaid crochte, agus a h-uile cuideam air an laogh, thèid sgìths a ’chuirp a luathachadh.A rèir sgrùdaidhean ergonomic, is e an eadar-ama doimhneachd suidheachain 39.5-46cm.
Nuair a tha an luchd-obrach san t-suidheachadh suidhe, tha an dà thiùb ischial fon pelvis daonna buailteach a bhith còmhnard.Mura h-eil dealbhadh Ceàrn uachdar an t-suidheachain reusanta agus a ’nochdadh cumadh bucaid, gluaisidh am femur suas, agus faodaidh na fèithean hip cuideam fhaighinn agus bidh am bodhaig a’ faireachdainn mì-chofhurtail.Tha leud an t-suidheachain air a shuidheachadh a rèir meud hip daonna agus an raon gluasad iomchaidh, agus mar sin bu chòir dealbhadh uachdar an t-suidheachain a bhith cho farsaing sa ghabhas.A rèir diofar mheudan bodhaig an duine, is e leud an t-suidheachain 46-50cm.
Faodaidh dealbhadh gàirdean an t-uallach airson a 'ghàirdean a lùghdachadh, gus am faigh na fèithean àrda air ais nas fheàrr.Nuair a dh’ èiricheas am bodhaig duine no nuair a dh’ atharraicheas e suidheachadh, faodaidh e taic a thoirt don bhodhaig gus am bodhaig a chuideachadh gus cothromachadh a chumail suas, ach bu chòir àirde a’ ghàirdean a bhith ann an dealbhadh reusanta, bidh an gàirdean a tha ro àrd no ro ìosal ag adhbhrachadh sgìths gàirdean.A rèir an rannsachaidh ergonomic, tha àirde an armrest co-cheangailte ris an astar gu uachdar an t-suidheachain, agus faodaidh an astar smachd taobh a-staigh 19cm-25 cm coinneachadh ri feumalachdan a ’mhòr-chuid de luchd-obrach.Bu chòir ceàrn taobh aghaidh an armrest atharrachadh cuideachd le Ceàrn an t-suidheachain agus Ceàrn cùl-taic.
Is e prìomh obair an leanmhainn lumbar taic a thoirt don mheadhan, gus am faigh na fèithean waist fois, agus faodaidh cùl bodhaig an duine an taic puing as ìsle agus an taic puing àrd a chruthachadh, gus am faigh cùl bodhaig an duine fois iomlan.A rèir dàta eòlas-inntinn daonna, is e àirde cheart a ’mheadhan an ceathramh agus an còigeamh vertebra lumbar, 15-18cm bhon chuisean, a rèir lùb eòlas-inntinn daonna gus dèanamh cinnteach à comhfhurtachd suidheachadh suidhe.
Mar sin, tha ancathair oifis air leth freagarrachbu chòir a bhith stèidhichte air meud antropometric, a rèir dealbhadh ergonomic an t-suidheachain.Cha bhith eadhon luchd-obrach a’ faireachdainn sgìth gu corporra agus gu inntinn ann an tòrr obair fad-ùine, gus na galairean a tha air adhbhrachadh le suidheachadh suidhe mì-chofhurtail a lughdachadh, gus an tèid an obair a chrìochnachadh nas luaithe agus nas èifeachdaiche.
Ùine puist: Cèitean-16-2023